ダイエット宣言！お腹をターゲットにした筋トレと食事改善で腹筋が割れるまでを記録していきます！
どうも！スキッパーです！ 突然ですが、スキッパーは「腹筋が割れるまでダイエット」をスタートさせたことをここに宣言いたします！ 宣言までの経緯 中高とバリバリの運動部だったのにも関わらず、実は人生で一度も腹筋割れたことがございません。。。 あ、いや、筋肉はあるんです。むしろ割と自信あります。 インターハイとか出場してたレベルのガチ勢だったんで（笑） ただ……体脂肪が………ね。。。 厚い脂肪に遮られ、 […]